意識を変えると…

 

おはようございます!大型で非常に強い台風の影響で少し雨と風がきつくなって

まいりました和歌山市です。

 

この雨音が「心」を洗い流してくれるようにも思いますね。

普段、心をいつも綺麗にしておかなければと思って過ごしていると

少し、疲れが出てしまって、かえって心を閉じ込めてしまっている方も

いらっしゃいます。

 

「あ!またこんなこと考えてしまっている」とか、

また、心配のこころが目覚めだした。とか・・・

 

一喜一憂してしまう自分がそこにいたりするんですよね。

それも、自分と思い込んでいるからなのですね。

 

その「自分」さえ、手放してしまうのです。

未来の自分(未来の自分は光の領域にいるヒカリ体の自分)

本質的な命としての自分。

 

その自分と繋がるには、「瞑想」しかないのです。

あとは、寝ている時は完全にそちら側と繋がっているのですが

だから睡眠が大切です。

でも、その睡眠も量より質ですよね。

 

夜は10時半には眠りに付き、朝は4時には起床して

真っ新なその日の「氣」を受け取ります。

 

昨日と全く違うエネルギー、そして自分です。

ここで、「意識」が大切ですね。

 

昨日までの自分でなく新しく生まれ変わっているのだと、

思い込ませていかなければ、また昨日の自分の延長になってしまいます。

 

寝ている間に、書き換えてくれている、そして朝は生まれ変わった自分で

目覚めているのだと、毎朝思い込んでいきましょう。

 

完全に脳を書き換えていく作業が重要になります。

それが、いつもお話させてもらっている丹田呼吸と瞑想です。

 

その、あなたが本当のあなたとして、その日一日を過ごしていくのです。

やることは同じ、でも必ずちがってくるのです。

 

そして、そのうち喜びと感謝の自分がほんとうの自分なんだと

思えるようになってくるのです。

 

その自分は、キラキラ輝いているのだと確信していくようになってきます。

まずは、自分が変わること。

すべて自分の「心」の現れが「現実」なんだとわかり始めます。

 

『問題が問題でなくあなたの「心」が問題です』…かの有名な言葉。

 

さあ、心を広げていく丹田呼吸をしましょう。

ただ、それでいいのです。

あなたが深い呼吸をするだけで解決していくのです。

 

すべてが軽くて明るいエネルギーに変わり始めます。

無重量の光のあなたになってしまうからです。

 

その力を宇宙は、無限にあまねく与えてくれています。

 

私達は、地球の一部分です。

さあ、しっかり受け止めて解放していきましょう。

 

あなただけでなく、周りまでも軽く明るく変わり始めます。

それが、地球に広がります。

 

あなたの問題としていたことそのお蔭で、

あなたは愛を生きていくことができるようになります。

 

感謝。

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

Ps, 最近、雨のあと虹がよくかかりますね。

ある日の虹の写真です。提供くださった綾さんありがとうございました。