おはようございます！ オキシトシンたっぷり受け取った朝の瞑想。
有難い一日の始まりですね。今日も最高の一日に感謝して・・・
朝、オキシトシンをたっぷり受け止めるためにも
前夜の就寝前が大切になってきます。
いつもお話させて頂いておりますが、
理想は10時～10時半には眠りに入れるようにします。
そして、その時の心の状態や意識はどうですか？
その日のあったことなど思い返して反省したり、
腹を立てたり落ち込んだりはダメです。
どんな一日であったとしても感謝で眠りにつくと
翌朝のエネルギーが全然違いますよ。
あなたに届くエネルギーが変わります。
そして、常にイメージは宇宙のコンセントに
自分の電気の線がしっかり差し込まれていることです。
分かりやすく言えば、夜の間に携帯電話の充電をするように
私達は宇宙のエネルギーを充電してもらいます。
そのコンセントを常にちゃんと差し込まれていることが大切です。
そして、満タンになった状態で朝の4時に目覚め
スイッチをいれてLAINやメールを確認するように
エネルギーを受け取り、一致させ、その日一日を豊かに過ごします。
宇宙や地球と切り離し、分離することで、
この世の問題といわれることに振り回され
エネルギーを消耗させてしまいます。
絶対に切り離さないことです。
意識も心も肉体もです。
つい、そんなことを忘れてしまって目の前に
起こることに嘆いているのです。
早くこのことに気づいてくださいね。
そこで丹田呼吸をお勧めしています。
良いも悪いもすべてを吐き出していきましょう。。。
少し良くなってやめてしまう方も
いらっしゃいますが、実はそれは何の問題解決にも
なっていないことに気づいてくださいね。
あなたの深い丹田呼吸はあなたが思っている
以上のことを起こすパワーがあります。
まずは、あなたのセロトニン（幸せホルモン）を
高めていきましょう！
「オギャー」と生まれて来た時に始めた、あのときの呼吸です。
「丹田呼吸法」はすべてを初期化してくれます。
あなたはいつでも生まれ変わることができます。
宇宙の愛の智訶羅で・・・♡
あなたが信じることが出来れば・・・必ず
宇宙空間の地球という「愛の星」で生かされている私達です。
そのエネルギーはあなたの「自律神経」を通ってきます。
私達がどうすることも出来ないことを全てやってくれている
有難い目には見えない「神経」です。
（自らを律する神の経路です）
この世の大切なものはすべて見えません。
大切だからこそ見えないのかもしれませんね。
見えるもの（物質）だけに惑わされてきた私達だったことに
気づき、少し意識を向ける時かも知れませんね。。。
あなたの問題もこの事を気づかすための問題では
ありませんか？・・・
少し、静寂の中に入ってみましょう・・・
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
今日もオキシトシンたっぷりの一日ですよ～♡