おはようございます！ 10月1日とうとう消費税が10％とになりましたね。
日本も消費税の要らない国になってもらいたいですね・・・
さて、気分をガラッと変えて・・・
中真に入るためにおこなう丹田呼吸ですが
まずは内側のセロトニン（幸せホルモン）が高まってくると
とても幸せな、穏やかな至福に満たされ出します。
そうすると内側から今度はオキシトシン（愛情ホルモン）が
溢れだしてきます。
このオキシトシンが自分だけでなく、周りにも拡がり
あなたから愛のエネルギーがドンドン拡散され
それが地球に拡がって地球全体に宇宙に。。。
このシンプルな見えないエネルギーの循環のなかに
あなたが入るために行う丹田呼吸です。
ようの気先生が、よくおっしゃるフレーズに
「与えて、与えて、与えて」があります。
これは、まずは自分の内側に『与える』のだと
いう意識でおこなってみてください。
『与える』というと自分以外の対象に与えるのだと
思ってしまいますが、まずは自分の内側に与えることで
高まるセロトニンです。
だから自分に「ご褒美」をあげるように丹田呼吸をする。
この意識だと、いつどれ位やったらいいですか？
そんなに思われていた方も、自分にご褒美をあげるのだと
思えば、時間も関係なくやり始めるのではないでしょうか…
そしてまずは内側を満たす、すると必ず溢れてくる「至福感」
細胞が喜んでるのがわかる感じです。
心もあたたかく（心温）が上昇する感じです。
ここまでくるとオキシトシンが溢れはじめ愛情ホルモンが
高まります。そして溢れてくる感謝。
私達の内側はこのメカニズム（生命活動）が
反応するようになっています。
このメカニズムが誤作動を起こしはじめると
問題や病気としてお知らせサインが出始めるのです。
これも有難いサインです。
慌てず、丹田呼吸を行い中真にはいります。
中真には「命の源」溢れ出す「愛の泉」があります。
ここに辿り着く方法が丹田呼吸と瞑想です。
常に命の原点で高めていくと流れとタイミングにより
あなたの中真を真っすぐに通るエネルギーが「龍」のエネルギーです。
このタイミングを見計らってくれているお月様です。
上になり下になり、横になり斜めになりずっとみてくれているお月様。
地球のため、宇宙のためのお月様です。
その恩恵を私達は頂いているということを忘れてはならないのです。
そして、共に地球のため宇宙のために愛のオキシトシンを高めるための
導俱として「今」生かされていることを喜びと感謝で受け止め
命の役目を果たしてまいりましょう。
その生き方をすることによりあなたはこの世の奇跡ということを
体現していくでしょう・・・
なぜなら、あなたのご縁の見えないエネルギー（神々やご先祖）が
あなたを通し顕現してきます。
あなたはその邪魔をしてはなりません。
ようの気先生がおしゃっていた「愛の楽園」
まほらの光があります。
ある臨界点を超えたところに必ずあります。
誰の心の中にもあります。
まずは、見つけるために中真に向かいましょう！
もう既にはじまっている2020年に向けてのエネルギーの流れです。
この流れに乗ってまずは冬至までにもっともっと高めていきましょう。
最後までお読みいただきありがとうございました。
同じ内容のことになってしまうブログになるかと思いますが
それぞれの方の進化により受け止めかたが違ってくるかと思います。
ご質問などあればセッション等（電話対応有）を利用し高めて頂ければ幸いです。