【2020年進化した気功教室】

 

プログラム内容は大きく変わりませんが…

進化していくエネルギーの中で行う気功教室になります。

 

まずは、入静で先ほどまでのざわついた心を沈めていきます。

 

そして体の緊張を緩める軽いストレッチにはいります。

内と外をゆるめてからおこなう

 

最初の丹田呼吸は心と体の換気のように

ひと呼吸、ひと呼吸内側と外側をしっかり深く入れ替えていく呼吸です。

 

そして、次第にしっかりと内と外を繋ぎ合わせる丹田呼吸になっていきます。

吐く息、吸う息を繰り返し行っていくと全てから解放・開放されていきます。

（不思議なくらい心地よくなっていきますよ。）

 

次に、足のポイントから氣を通す按法・摩法へと移っていきます。

（内蔵に気を送り込んでいきます。）

 

そして、立式静功法へとゆったりと進めていきます。

 ここまで来ると、とても心も体も軽くなっています。

 

後半は、ZEROの原点からはじめる「丹田呼吸法」から「瞑想」そして「想念」へ

既に心も体も解放されています。

 

「入静」⇒「静寂」⇒「無」⇒「空」⇒「想念」

この先にある無限の愛と光の領域へと誘導させていただきます。

 

私たちはこの領域から生まれ、このエネルギーに生かされ

最後はこの領域へと戻っていきます。

（何も持たず生まれ、何も持たず還っていきます）

 

この世に私達が所有するものはひとつもないことに気づきます。

 

そう、ただ有るのは「息」＝「呼吸」＝「酸素」だけです。

このことに気づけたあなたは肉体すら自分のものでないことに気づくでしょう・・・

 

瞑想は、測り知れない宇宙の愛とひとつに融合し

宇宙の愛と光のエネルギーの中でおこなわれます。

 

次第に心も体も解放され、あなたは宇宙の一部分、地球の一部分となり

愛と光の中で「瞑想状態」に入っていきます。

 

（まるで、母親のお腹の胎児のように…愛に包まれているように…）

ゆったりと本質的な愛を感じていきます。

 

あなたは、宇宙の偉大なる愛を知り感謝が溢れてくるでしょう…

 

瞑想後のあなたの波動は、愛そのものへと進化しています。　　　

 

※当院の教室に付きましては人数制限がございます。

事前予約or当日問合せしていただきますようお願い申し上げます。

尚、打田会場・那賀会場に付きましては予約なしＯＫ。

 

【料金】　　　　　

気功教室（1回約1時間）･･･････････￥1000

個人教室（1回約1時間）･･･････････￥2000　

2名1組 教室  ･････････････････1名 ￥1500

 

※気功教室開催場所・日時は、日程表のページをご覧ください。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

那賀総合センター

 

和歌山県紀の川市名手市場1456

 

 

 ※毎月、夜2回開催中

詳しい日時は日程表をご覧ください。

　

 

 

 

 

打田生涯学習センター

 

和歌山県紀の川市西大井363

 

 

※毎月、朝1回開催中

詳しい日時は日程表をご覧ください。